Jawa Timur - Dipostingan kali ini saya ingin berbagi tentang rutinitas pagi ketika sedang berpergian. Karena rutinitas pagi di rumah sudah pasti jauh berbeda ketika sedang berada di luar. Nah, kalau di rumah biasanya pagi pasti suka menyapu dan ngepel lantai. Namun yang paling esensial dipagi hari, adalah kopi.
Sekarang ini saya sedang berada di Jawa Timur karena ada sedikit pekerjaan yang harus diselesaikan. Seperti biasa, saya menginap di Hotel Insumo Paradise. Ada alasan kenapa saya dan ibu saya percaya dengan hotel jadul ini. Kenapa disebut jadul, karena dari bangunan dan fasilitasnya sangat masih tertinggal zaman. Termasuk service-nya. But that’s okay.
Selain harganya yang masih affordable, lokasinya yang easy access kemanapun juga menjadi perhatian. Meskipun di Kediri ini apa-apa masih terbilang dekat. Satu hal yang menjadi ketakutan, jika kalian ingin menyebrang jalan di kota ini sedikit agak ekstrim, karena tidak sedikit yang akan langsung memberikan jalan. Justru ketika mereka tahu kita akan menyebrang, mereka malah semakin gas kencang, duh serem banget deh.
Berikut adalah urutan rutinitas pagi:
Bangun pagi
Langsung gosok gigi dan cek semua gadget yang saya punya. Lalu menghidupkan televisi karena kita gak terlalu go green. Biasanya kegiatan saya akan dimulai dari pukul 10 pagi. Dan saya merupakan orang yang suka bagun pagi.
Bikin kopi
Jujur bukan pecinta kopi tapi saya butuh kopi untuk buang air dipagi hari. Maklum, kurang lancar karena gaya hidup yang tidak sehat. Jadi kemana-mana saya selalu membawa sekotak kopimiks untuk diseduh (tidak setiap pagi). Kadang saya akan minum kopi dari restorannya hotel.
Stretching
Yang biasa saya lakukan adalah yoga tipis-tipis untuk meregangkan otot, jumping jacks dan squat untuk mengencangkan otot bokong. Ini penting sekali. Terlebih untuk yang kurang olahraga seperti saya ini. Meskipun sebenarnya saya suka dengan jalan kaki, terlebih jalan yang jauh. Namun, jika matahari sedang terik-teriknya saya tidak bisa. Dibeberapa kasus, saya akan mimisan jika keadaan terlalu panas.
Menghidupkan musik
Ini termasuk esensial ya. Saya butuh rasa bahagia untuk memulai hari. Dan musik yang paling saya suka saat ini adalah Bigbang (Still life) dan boyband baru bernama TNX. Sebenarnya saya tidak punya genre khusus untuk musik. Saya hanya akan dengar yang saya suka saja. Mau itu K-pop atau lagu india, selama saya suka maka akan saya dengarkan.
Mandi
Sebelum melanjutkan kegiatan sudah pasti kita harus mandi ya. Apalagi jika akan keluar dan menemui orang-orang. Kalau gak mandi, itu gak sopan! Saya selalu keramas tiap hari, karena rambutnya cepat lepek (sedang berusaha untuk mencari solusi agar gak cepat lepek).
Kegiatan mandi ini salah satu ritual Self Love yang bisa dilakukan tanpa perlu untuk membuat rencana apapun.
Setelah rangkaian rutinitas diatas, barulah saya menjalani hari kerja seperti biasa. Juga gak lupa untuk menulis beberapa catatan dan main game di psp jika sempat untuk menurunkan kadar stress. Semoga postingan ini bermanfaat bagi kalian ya.
Trims,
TW
Posting Komentar